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中药泡脚有什么好处 什么时候泡脚最好
浏览: 发布日期:2019-05-21
导语: 中药泡脚有什么好处, 为什么晚上9点泡脚最护肾? 之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时间,在此时泡脚
身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。让白天紧张一天的神经、以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚
在这个时间得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。“热水泡脚可以起到滋肾明肝作用,还有利于提高睡眠质量。”

                                                                       中药泡脚有什么好处
 
为什么晚上9点泡脚最护肾?
                                                                       为什么晚上9时泡脚补肾

        之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时间,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血从而
促进体内血液循环。让白天紧张一天的神经、以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时间得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感
到舒适。 “热水泡脚可以起到滋肾明肝作用,还有利于提高睡眠质量。 ”如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体血液循环更好,脏腑
器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

                                                                           为什么晚上9点泡脚最护肾

 
泡脚时间多久最好
        泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜,泡脚时间也不宜过长,以半小时左右为宜。由于金属易冷,泡脚最好用木盆,泡脚时加包中药
足浴粉效果更佳 ,可以起到防病治病的功效。
                                                                              泡脚时间多久最好
中药泡脚的神奇功效
泡脚时,水温不能太热,以40℃左右为宜。

                                                                              中药泡脚的深切功效

 
阳虚足浴粉-祛寒
        阳虚足浴粉中含有生姜、生姜在中医上属于辛温解表药,有祛寒解表作用,而且副作用较小。现代医学认为生姜能够刺激毛细血管,改善
局部血液循环和新陈代谢。怕冷容易手脚冰凉的人可以用阳虚足浴粉来泡脚。
需要注意的是, 用阳虚足浴粉泡脚需要先把药在火上煮个十几分
药性出来,加入适量冷水至40℃左右(一般以不感觉到烫为宜)。泡脚时水要没过踝部,最好边泡边搓双脚。
如果泡脚用的水量较多,或是怕冷
的症状比较重,可以增加一袋药包。用阳虚足浴粉泡脚一段时间后,怕冷的症状一般能够得到一定程度的改
善。
                                                                                                      
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