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泡脚加什么好处多 泡脚出汗部位代表什么
浏览: 发布日期:2018-11-14
现在洗浴方便使很多人从不单独泡脚,于是产生了体寒湿气重的症状,出现在了大多数人身上。于是北京中医药大学医学团队就根据不同的体
质研制出了8款足浴粉, 让人们来泡脚调理改善。泡脚可以疏通经络,排出体内的寒湿气和废物,调节体温,降虚火。得到血液循环改善,对
血压有非常明显的双向调节作用。所以我建议大家忙碌了一天后,一定要花上半个小时的时间泡泡脚。千万不要小看这半个小时,只要天天坚
持泡脚这一项保健养生方法就能让你多活10年。泡脚可以放松脚上以及小腿处的经络,使血液循环加快,改善心脑等器官的供血,还可以达到
防病治病的效果。
热水泡脚,疏通经络、排除体内的寒湿气和废物、调节体温等,泡脚时身体会有出汗情况,有过泡脚经验的人,一般会出现
背部或头部等出汗现象,不同部位出汗身体健康状况是不同的。

                                                                        气虚泡脚粉产品图片
 

出汗部位预示身体问题:

 
每个人的体质不同,所以排出的汗也不同,一般情况下,泡脚泡到后背潮额头出汗就可以了,如果出汗过多,身体健康会受到威胁。
 

泡脚不出汗

 
如果是女性,多数由于体虚冷阴,中医建议,通过补气血来调理,在加上长期坚持泡脚,打通经络和汗腺。
 

泡脚上身出汗

 
多数是由气虚造成的,气虚一般表现为气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳动便有疲劳之感。如果不太严重,可通过饮食进行调理。
 

泡脚下身出汗

 
多数是由肾寒引起,肾寒属于中医讲阴阳失调的表现,建议,多吃核桃、芝麻等食物,加强体育锻炼,戒烟戒酒,调整心态。
 
提示:如果想在泡脚时,更好的出汗排毒,可在泡脚前喝一杯水,在泡脚之后,也喝一杯水,可以更好的补充身体所缺失的水分。
 
泡脚主要是起保健养生作用,脚水温在42℃到45℃左右即可泡脚时要淹过踝部,要两脚搓动。

                                                                         泡脚体验图片
 

气虚体质

 
气虚者可选钓鱼湾气虚足浴粉,里边成分有党参、白术等;补气健脾,理气祛湿,平时容易疲倦,气短无力,声低懒言,易汗出,食欲不振舌
淡苔白有齿痕等。
 

阳虚体质

 
脚凉怕冷,用钓鱼湾阳虚泡脚粉泡脚,里边成分有吴茱萸、干姜等;功效:补肾温阳,益火之源;阳虚症状平时疲倦怕冷,四肢冰冷、唇色苍
白,少气懒言,精神不振,排尿次数频繁,尤其夜里,性欲衰退等。
 

血瘀体质

 
用钓鱼湾血瘀体质足浴粉泡脚调理改善,里边成分有红花、苏木等;功效:活血化瘀,疏利通络;症状平时面色、眼眶晦暗,皮肤色素沉着容
易出现瘀斑、易患疼痛,唇暗,健忘,心烦易躁,舌下静脉曲张,女性多见痛经,或经血中多凝血块为主要表现。
 

痰湿体质

 
用钓鱼湾痰湿足浴粉泡脚来调理改善,里边成分茯苓、丹参等;功效:健脾利湿,化痰泄浊,减肥;症状:体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮
肤油脂较多,胸闷,痰多,身重不爽;
 

湿热体质

 
用钓鱼湾湿热足浴粉泡脚来调理改善,里边成分蒲公英、绵茵陈等。功效:分消湿浊,清泄伏火;症状: 面部或鼻尖易油光发亮, 易生痤疮
常感到口苦、口臭或嘴里有异味,经常大便粘滞不爽,尿色发黄,
 女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗等
 

气郁体质

 
用钓鱼湾气郁足浴粉来泡脚改善,里边成分有郁金、薄荷等。功效:疏肝行气,开其郁结;症状:情绪急躁易怒,易激动,郁郁寡欢,疑神疑
鬼,焦虑,胸闷不舒,乳房胀痛、月经不调、痛经,胃脘胀痛,头晕头痛等。

 

                                                                         8款泡脚药图片


泡脚注意事项

 
1.泡脚首先要注意时间不能太长,最多30分钟,否则双脚局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足
   而昏厥。
 
2.饭后半小时内不宜泡脚,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使老人营养不良。
 
3.泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
 
4.泡脚最好用木桶或者木盆,能让双脚舒服地平放进去,最好让水泡到小腿效果更好。水温在42摄氏度左右比较适宜。
 
重要提示:每晚用热水泡脚,可以给劳累一天的各个脏器功能送去最实在的关怀,同时,泡脚后的人睡眠会更好,又能提高人体的免疫力。
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