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中医养生:养成十种饮食好习惯让你延年益寿

如今生活质量的提高,让人们对健康更加的关注,俗话说的好:身体是革命的本钱,只有有了健康的身体,才有时间和精力去做其他的事情,可是如何拥有好身体,如何可以延年益寿呢?除了日常保持良好
来自:diaoyuwan 更新时间:2017.08.11

 养生九种体质对号入座

 随着生活水平日益提高,人们对养生健康的渴求也就越来越迫切。然而,养生是直接涉及人们身体健康的学问,所以最需要那些可靠、权威、科学的声音。  本期连线专家为北京中医药大学
来自:diaoyuwan 更新时间:2017.08.11

一、如何预防脚气

1、做好足部卫生    保持良好的个人卫生,可以抑制人体细菌滋生。坚持每天彻底清洁双脚,尤其重点清洁脚趾之间,减少脚部出汗。    在双脚涂
来自:diaoyuwan 更新时间:2017.08.11

夏季中医养生小常识

1、夏季中医养生小常识    根据中医理论,夏季人体阳气旺盛,养生要做到对症下药,不仅要抑制阳气过旺,还需要做到滋阴调息。    夏天炎热要
来自:diaoyuwan 更新时间:2017.08.11

足浴粉的主要功效

1、改善血液循环,防治心脑血管病及糖尿病。 2、改善睡眠,能使睡眠质量达到青少年水平,睡得香甜、轻松、神轻眼明。 3、稳定血压,可使67%的高血压患者停服或减量
来自:diaoyuwan 更新时间:2017.08.11
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