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体检

常感口干、饥饿、疲惫无力,该如何对症体检?

作者:diaoyuwan | 更新时间:2017.08.11

随着年龄增长,体形肥胖的你是否感觉突然食量大增,不渴也想喝水?你是否觉得最近一段时间,小便频率比以往增多?是否在没有做任何减肥努力的情况下感觉体重减轻了?如果真的出现了这样的情况,建议去特别查一下血糖。因为你很可能出现高血糖或有糖尿病。过去这本来是属于老年人的“专利”。不过现在,越来越多的中年人也受到了威胁,特别是 40 岁以上的胖人,有的三十几岁就已和高血糖或糖尿病“结缘”了,而且并非先天遗传造成。

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对于血糖较高的人来说,通常的症状就是“三多一少”,即多食、多饮、多尿、体重减轻,而且小便散发出一种类似烂苹果的味道。有的人在体重减轻后,还会表现出疲惫无力的现象,而当糖尿病比较严重时,还会有视力模糊,出现伤口难以愈合等症状。

 

在一般情况下,血糖只要不是特别高,或者糖尿病的初期,很少有具体症状,只有发展到了一定程度,各种症状才会出现。所以,多数人都是在进行身体检查时,才知道自己有高血糖或糖尿病了。

糖尿病、高血糖不再是老年人专利

“三高”具有一定的关联性,大多与人们的不良生活习惯,不良饮食习惯有关,而且与肥胖的关联性尤其密切。可见,控制体重是避免“三高”的一个重要的先决条件。那么如何在身体健康体检中针对性做哪些项目呢?对症做体检主要包括这四个方面:一、常规血检,主要是做空腹血糖和餐后两小时血糖的检测,看血糖值是否处于正常范围;二、生化4项,其中包括空腹血糖的检测;三、尿常规,从中科测知葡萄糖含量;四、糖耐量实验,若要诊断糖尿病,这是一项重要的检测。

在做完这些针对性体检项目之后,如何去解读体检报告上面的指标呢?体检检查报告显示空腹血糖为4.0~6.1mmol/L时,表明血糖处于正常值;超过6.1mmol/L,而低于7.1mmol/L,同时餐后两小时血糖高于7.8mmol/L,低于11.1mmol/L,表明血糖偏高或高血糖。  一般来讲,糖尿病的诊断指标是空腹血糖超过7.1mmol/L,餐后血糖超过11.1mmol/L

慈铭体检专家解答认为“高血糖和糖尿病并不是同一个概念。高血糖只是一种血糖监测所知的结果,只是一时性的。不过当血糖持续升高,是有可能发展成糖尿病的。如果血糖总是不正常,应进行餐前餐后的血糖检测或做糖耐量实验,以确定血糖处于什么水平上,及早采取针对性的措施加以控制。

轻视血糖,代价高昂

糖尿病、高血糖以往几乎都是老年人的专利,现今社会哪些人群是这些疾病的主要潜在对象呢?分析认为,因为环境变化、饮食习惯的改变,再加上现代人生活压力的增大,运动锻炼时间的减少,不少 30~50 岁的人也开始出现高血糖、糖尿病等病症,有人称之为糖尿病前期,出现这些情况并不可怕,就看你如何对待。一般来说,血糖升高,只要还没有达到一定的程度,是可以通过合理的调节,恢复到正常水平的。像这些控制饮食,加强锻炼之类的办法,基本可以不花钱,甚至在某种程度上还节约一部分生活开支。而如果不加以注意,饮食无度,又不愿运动,血糖高了也不注意,说不定哪天就发展成糖尿病了,到那时,不仅可能引起一系列并发症,带来身体上的痛苦,还需要终身服药,造成沉重的经济负担。

总的来说,除了我们平时保持定期健康体检之外,还需要调节饮食,改变生活习惯、加强运动锻炼、注意个人卫生!