中医体质辨识技术
（包含七个方面)

客官您好！

下面是八种偏颇体质特征和体质自测表，您可根据自己一年来身体情况回答提问，得到的分数之和对照检测说明即可基本判定您的体质类型，或者是兼有多种的多样性体质。

偏颇体质（八种）定义与检测

阳虚体质

定义：由于阳气不足，失于温煦，以形寒肢冷等虚寒现象为主要特征的体质状态。

一、形体特征：形体大多白胖，肌肉松软。

二、心理特征：性格多沉静、内向。

三、常见表现：总是手脚发凉，胃脘部总是怕冷，衣服比别人穿得多，耐受不了冬天的寒冷，夏天耐受不了空调房间的冷气，喜欢安静，吃（喝）凉的东西总感到不舒服，容易大便稀溏，小便颜色清，量多。不耐受寒邪、耐受夏季不耐受冬季；易感湿邪。

四、常见美容问题：中性皮肤多见，皮肤松弛，肤色发白，易出现脱发、肥胖等。

五、发病倾向：发病多为寒证，易病痰饮、水肿、泄泻、阳痿等。

阴虚体质

定义：由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。

一、形体特征：体型瘦长。

二、心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。

三、常见表现：经常感觉身体、脸上发热，耐受不了夏天的暑热，皮肤干燥，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，常感到眼睛干涩，经常有口干咽燥的感觉，容易失眠，经常大便干结。平素不耐暑热干燥，耐受冬季不耐受夏季。

四、常见美容问题：皮肤偏干，易生皱纹，易出现失眠、黑眼圈、便秘等。

五、发病倾向：平素易患有阴亏燥热的病变，或病后易表现为阴亏症状。